[山行計画書] 三ツ石山
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:八幡平・岩手山・秋田駒)
2012年06月16日 〜 2012年06月17日

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山行目的小屋泊まりハイキング
集合場所・時間滝ノ上駐車場
10:30ごろ
行動予定
(自由記述)
16日(土)
11:00ごろ 登山開始
13:30ごろ 三ツ石山荘到着
周囲散策後、夕食・就寝

17日(日)
8:30ごろ 山荘出発
9:00ごろ 三ツ石山
10:00ごろ 小畚山
12:30ごろ 三ツ石山荘
15:00ごろ 滝ノ上温泉
食事朝食・昼食は菓子パン
夕食はご飯・肉・野菜を含めた食事
非常食はカロリーメイト,インスタントラーメン

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 

個人装備品 備考 個人装備品 備考 個人装備品 備考
防寒着 雨具 上下 タオル
ウィンドブレーカー コップ 行動食
飲料水(スポーツドリンク) 1000ml/人 ウォーキングステッキ 登山靴
スパッツ ロング 帽子 手袋
コンパス 携帯電話 保険証
ヘッドランプ ザック 40L 寝袋 -10℃対応

共同装備品 備考 共同装備品 備考 共同装備品 備考
救急用品 紙タオル ゴミ袋
地図(1/25000) 1日目夕食 2日目朝食
2日目昼食 炊飯用飲料水 1L


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