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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 国営アルプスあずみの公園を抜け、鳥川林道を進むと三股林道ゲート前に駐車場があります。70台程停めれます。トイレもあり。
800m程進むと三股登山口に到着。ここにもトイレがあります。 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 05:36 - 05:55 三股登山口 05:57 - 09:54 前常念岳 - 11:06 常念岳 12:06 - 12:53 前常念岳 12:55 - 15:10 三股登山口 - 15:25 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 樹林帯を抜けると前常念岳までは急なガレ場が続きます。
ルートを間違えないように。
特に下りは要注意です。 | | その他 | ほりでーゆ〜四季の郷(大人530円)で汗を流しました。
http://www.holiday-you.co.jp/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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