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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 尾白川渓谷駐車場 08:00 → 08:07 日向山登山口 → 09:25 矢立石09:35 → 11:39 日向山三角点 → 11:44 日向山12:14 → 12:19 日向山三角点 → 13:28 矢立石13:38 → 14:22 日向山登山口 → 14:29 尾白川渓谷駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 撤退 | | 食事 | 一日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レイン, ウィンドシェル, ライトダウン, ネックウォーマー, マスク, ヘッドライト, ココヘリビーコン, メディカルキット, 虫除け, 日焼け止め, 手ぬぐい, ティッシュ, アルコールジェル, サングラス, グローブ, ビニール袋, ストック, スリング, カラビナ, 携帯電話, 充電器, アルミシート, 飲料水, 行動食, 昼食 | | 共同装備品 | バーナー |
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