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| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 06:00 寄 - 07:18 林道 - 08:23 櫟山 - 08:49 栗ノ木洞 - 09:15 後沢乗越 - 11:03 鍋割山 - 12:05 後沢乗越 - 12:42 栗ノ木洞 - 12:58 櫟山 - 13:37 林道 - 14:31 寄 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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