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| 山行目的 | 日帰りハイク | 行動予定
（自由記述） | 唐沢鉱泉登山口 08:00 → 09:19唐沢鉱泉下降点09:29 → 10:33第一展望台10:43 → 11:20第二展望台 → 12:06西天狗岳12:36 → 12:59東天狗岳13:09 → 13:52中山峠 → 13:58黒百合ヒュッテ14:18 → 14:53唐沢鉱泉分岐15:03 → 16:02唐沢鉱泉登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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