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| 集合場所・時間 | 07:00 蓮華温泉 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 蓮華温泉 - 07:20 蓮華の森 - 07:40 1319m地点 - 09:40 1340m地点 - 11:40 花園三角点 - 13:40 吹上のコル - 14:40 朝日岳 - 15:20 朝日小屋（1泊）
05:00 朝日小屋 - 06:45 2042m地点 - 09:15 雪倉岳 - 09:45 雪倉岳避難小屋 - 10:45 2502m地点 - 12:15 鉱山事務所跡 - 13:15 橋 - 13:45 1481m地点 - 14:25 蓮華の森 - 14:45 蓮華温泉 | | 緊急時の対応・ルート | ・縦走、小屋泊をあきらめ蓮華温泉へ戻る | | 食事 | 行動食、昼食2食、非常食2食、小屋にて朝食・夕食 | | その他 | 緊急連絡先：下山佳苗（母）03-3959-5430 |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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