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| 山行目的 | ちょっとした山歩き | | 集合場所・時間 | 西原のセブン？ | 行動予定
（自由記述） | 10:00 一ノ峯登山口 - 10:40 一ノ峯 10:50 - 11:10 二ノ峯 12:10 - 12:50 一ノ峯登山口 | | 緊急時の対応・ルート | ニノ峯直下の舗装道に降りる。 | | 注意箇所・注意点 | 日陰の無い開けた場所なので、日焼け止め/防止は必須！
サングラスあった方がいいかも。 | | 食事 | ちょっとした軽食とコーヒー | | その他 | 登山口周辺にトイレはないです。
が、汗として水分が出ていくので、そこまで我慢しなくてもいけるかも？
山行記録に、下見兼冠ヶ岳登山として3月11日の「一ノ峯/二ノ峯/冠ヶ岳」あり。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, ストック, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, カトラリー, ハイキングケトル, 飲料, 予備水, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, サマージェンシーシート, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, サングラス, 時計, カメラ, ガソリンバーナー, ホワイトガソリン, ナイフ, メタルマッチ, ライター |
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