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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 登山口 08:00 → 08:18 分岐 → 09:45 弁慶茶屋跡 → 10:23 女体山 → 10:37 御幸ヶ原 → 10:54 男体山 → 11:17 自然研究路分岐 → 11:33 御幸ヶ原 → 11:57 男女川源流 → 12:11 中ノ茶屋跡 → 12:40 宮脇 → 12:49 門前 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 寝袋, テント, 水500ml, 食糧1食分＋行動食 |
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