| 山行目的 | 上高地〜徳沢散策 | 行動予定
（自由記述） | 23日 8:00上高地-散策-12:00徳沢
24日 6:00徳沢-12:00涸沢-16:00徳沢
25日 6:00徳沢-8:30上高地 | | 緊急時の対応・ルート | 24日が好天でなければ24日中に帰宅 | | 注意箇所・注意点 | 本谷からアイゼン装着 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
3 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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タオル |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2L |
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ティッシュ |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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非常食 |
1 |
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水筒 |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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シュラフ |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
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替え衣類 |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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シェラカップ |
2 |
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12本アイゼン |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
2 |
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ジェットボイル1.5L |
1 |
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ガスカートリッジ |
2 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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ラジオ |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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