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| 山行目的 | ヒルクライム技術の向上 | | 集合場所・時間 | 7時志賀駅 | 行動予定
（自由記述） | 志賀駅 07:00 → 07:18 駐車場下 → 08:24 クロトノハゲ → 08:38 打見山 → 08:52 蓬莱山 → 09:02 小女郎峠 → 09:12 ホッケ山 → 09:23 権現山 → 09:23 霊仙山分岐 → 09:36 ズコノバン → 09:48 霊仙山 → 10:29 還来神社 → 11:11 魚の子山 → 11:23 小出石越 → 11:30 伊香立峠 → 12:07 梶山 → 12:15 小野山 → 12:36 仰木峠 → 12:42 東海自然歩道分岐 → 13:01 水井山 → 13:09 横高山 → 13:13 地蔵峠 → 13:16 王体杉 → 13:32 釈迦堂 → 13:38 浄土院 → 13:44 延暦寺 → 13:46 東海自然歩道分岐 → 13:52 亀堂 → 13:54 衣掛岩分岐 → 14:14 登山口 → 14:20 坂本駅 → 14:24 比叡山坂本駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 蓬莱山から蓬莱駅へ
霊仙山から和邇駅へ
伊香立峠から堅田駅へ
仰木峠からおごと温泉駅へ | | 注意箇所・注意点 | 蓬莱山からの下り/転倒・滑落
霊仙山の下り/道迷い | | 食事 | 食糧/
ジェル2個、おにぎり2個、フルグラ
合計1000キロカロリー
水/2L | | その他 | 琵琶湖バレイ、もてるぎ神社、延暦寺で水補給 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 水筒2L, 地形図, コンパス, レインウェア, サングラス, ヘッドライト, トレランシューズ, 携帯電話 | | 共同装備品 | 医療パック, エマージェンシーシート |
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