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| 山行目的 | 散策 | | 集合場所・時間 | 07:30 強羅駅 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 強羅駅 - 07:47 宮城野橋 - 09:01 鞍部 - 09:26 1095m地点 - 09:46 明神ヶ岳 10:16 - 10:51 959m地点 - 11:11 火打石岳 - 12:21 矢倉沢峠 - 12:51 公時神社分岐 - 13:31 金時山 14:31 - 15:01 公時神社分岐 - 15:51 金時神社入口 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時金時山頂のみ登頂に変更 | | 注意箇所・注意点 | 距離が長いため要体力、水補給が金時山頂までないので注意 | | 食事 | 金時山頂？ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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