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| 山行目的 | テント泊登山
| | 集合場所・時間 | 自宅 | 行動予定
（自由記述） | 笹ヶ峰登山口 10:00 → 11:16宿 → 12:02丸山荘 (1泊)
丸山荘 08:00 → 09:17笹ヶ峰09:47 → 10:03紅葉谷分岐 → 10:34丸山荘11:34 → 12:01宿 → 12:44笹ヶ峰登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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