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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 大月駅 8:50 バス ⇒ 10:00 真木お伊勢山 - 10:05 大神社 - 10:15 真木お伊勢山登山口 - 10:25 花咲山 西登山口 - 11:20 女幕岩 11:30 - 12:01 花咲山 12:31 - 13:40 花咲山 東登山口 13:50 - 13:58 花咲山方面分岐 - 14:23 大月駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 帽子, 手袋, 防寒着, 傘, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水, テルモス, 保温コップ, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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