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| 集合場所・時間 | 06:14 高尾駅
↓ 中央本線 [各停] 松本行
07:06 笹子駅 | 行動予定
（自由記述） | 07:10 笹子駅 - 07:30 吉久保入口 - 08:30 道証地蔵 - 08:55 922m地点 09:05 - 10:45 1431m地点 - 11:00 1517m地点 - 11:20 滝子山 12:20 - 12:35 1517m地点 - 13:35 大谷ヶ丸 - 13:50 米背負峠（米背負のタル） 14:00 - 14:40 登山口 - 15:55 やまと天目山温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 体調ダメそうなら、景徳院方面へ下山 | | 注意箇所・注意点 | ぼちぼち日焼け止めが必須 | | 食事 | 山頂が狭いので、混雑具合次第で山頂手前か米背負い峠で昼食予定 | | その他 | 温泉：最終受付時間 18:00
バス：16:24、17:32、18:47 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, 折り畳み傘, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図, 計画書, ヘッドランプ, ランタン, 予備電池, 携帯, 細引き, 絆創膏, 透頂香, 正露丸, 日焼け止め, 保険証, タオル, カメラ, フライパン, お湯900ml, 水500ml, スポーツドリンク900ml |
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