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| 山行目的 | さんぽ | 行動予定
（自由記述） | 6/30(土)
7:30元橋BS---9:30松手山---11:00平標山<---12:00仙ノ倉山--->14:00山の家---15:00平標山登山口---16:00元橋BS | | 緊急時の対応・ルート | 元橋BS---平標山 ：元橋BSへ
平標山---平標山登山口：平標山登山口へ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食 | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, ビデオカメラ, 車 |
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