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| 集合場所・時間 | 7:55発
8:41 上野原駅着
8:50発
9:14 新山王橋BS着
帰り
和田BS発（陣馬登山口BSは下記+7分）
13:42, 14:30, 15:42, 17:10
陣馬高原下BS発
13:42, 14:42, 15:42 ,16:42
井戸BS発
15:29 | 行動予定
（自由記述） | 棡原 09:55 → 10:32林道 → 11:41日原峠 → 12:15浅間峠 → 12:23栗坂峠 → 12:47坊主山 → 13:09熊倉山 → 13:34三国峠14:04 → 14:10生藤山 → 14:36連行峰 → 14:56山の神 → 15:34登山口 → 15:40中和田橋 → 15:45和田バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 三国峠〜井戸BS 1時間10分（軍刀利神社経由）
山の神〜和田BS 1時間10分 | | 注意箇所・注意点 | コースタイム倍率0.7 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ（半袖）, Tシャツ（長袖）, フリース, レインウェア（上）, ズボン, 靴下, キャップ, ヘッドバンド, 登山靴, トレッキングポール, フェイスタオル, ザック, ザックカバー, ウエストベルト, 昼ご飯, 行動食, 非常食（えいようかん5個）, バーナー, OD缶, ポット, 水1500cc, 携帯電話, モバイルバッテリー, 腕時計, 財布, 保険証, 地図, コンパス, 熊鈴, レジャーシート, 虫除けスプレー, ツェルト, ヘッドランプ, 100円ライター, 笛, ダクトテープ, 予備電池, サバイバルシート, ポイズンリムーバー, 靴ひも, ステロイド軟膏, 下痢止め, 痛み止め（ロキソニン） |
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