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| 集合場所・時間 | JR東北新幹線 那須塩原駅改札口 8時
http://toya108.jp/index.php?id=5
三斗小屋温泉煙草屋旅館
http://www.tabakoyaryokan.com/index.htm | 行動予定
（自由記述） | 15日 那須塩原駅西口発8:05＝9:22山麓駅＝10:00 山頂駅 - 10:40 茶臼岳 10:50 - 11:10 峰の茶屋跡 - 11:35 牛ヶ首 11:45 - 12:06 ひょうたん池 12:36 - 12:49 姥ヶ平下 - 13:29 沼原分岐 13:39 - 13:59 三斗小屋温泉（1泊）
16日 07:30 三斗小屋温泉 - 08:15 1292m地点 08:25 - 09:15 大峠 09:25 - 10:55 大峠分岐 11:05 - 11:20 三本槍岳 11:50 - 12:10 北温泉分岐 - 12:40 熊見曽根東端 12:50 - 13:00 朝日岳分岐 - 13:10 朝日岳 13:20 - 13:25 朝日岳分岐 - 13:55 峰の茶屋跡 14:05 - 14:45 山麓駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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