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| 行動予定 | 1日目
折立 09:00 - 10:30 青淵三角点 10:40 - 12:10 五光岩ベンチ 12:20 - 13:06 太郎平小屋 14:06 - 14:25 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 06:00 - 07:33 薬師岳山荘 08:03 - 09:01 薬師岳 09:11 - 09:51 北薬師岳 - 10:44 間山 - 11:27 スゴ乗越小屋 （1泊）
3日目
スゴ乗越小屋 06:00 - 08:51 越中沢岳 - 10:27 鳶山 - 10:52 五色ヶ原山荘 - 11:17 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
4日目
五色ヶ原キャンプ場 05:00 - 05:33 ザラ峠 - 06:56 獅子岳 - 07:34 鬼岳東面 - 08:25 龍王岳 - 08:59 一の越 - 09:36 室堂山荘 - 09:44 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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