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| 山行目的 | 残雪期新緑ハイキング | | 集合場所・時間 | 5:00妙高出発目標 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 沼の原湿原入口 - 07:22 プラザ前バス停 - 07:25 斑尾高原ホテル - 07:31 斑尾高原キャンピングパーク - 09:09 斑尾山 09:29 - 09:35 大明神岳 09:45 - 09:52 斑尾山 - 10:11 タングラムスキー場分岐 - 10:56 万坂峠 - 11:15 袴湿原 - 12:00 袴岳 12:20 - 12:54 袴湿原 - 13:16 赤池 - 13:20 赤池分岐 - 13:24 信越トレイル分岐 - 13:28 赤池ブナ林 - 13:54 沼の原湿原入口 | | 注意箇所・注意点 | 最低でもチェーンスパイク必要 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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