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| 集合場所・時間 | ＜行き＞
5/26(金) 新宿(15時00分)→茅野(17時07分)
17:50 茅野駅-18:39 西白樺湖バス停
<帰り>
松本(15時50分)→新宿(18時45分) | 行動予定
（自由記述） | 03:30 白樺湖すずらんの湯 - 03:39 白樺湖入口バス停 - 03:44 白樺湖 - 04:32 車山スキー場 - 05:01 リフト山頂駅 - 05:04 車山 - 05:07 リフト山頂駅 - 05:18 車山乗越 - 05:41 ヒュッテジャヴェル - 05:42 沢渡 - 05:52 諏訪神社 - 06:36 鷲ヶ峰 - 07:15 和田峠 - 07:19 農の駅 - 07:34 旧和田峠（中山道古峠） - 07:57 和田山 - 08:34 三峰山 - 09:25 扉峠 - 09:33 扉峠 - 10:33 茶臼山 - 10:59 塩くれ場 - 11:18 王ヶ頭ホテル 11:28 - 11:29 王ケ頭 - 12:17 ダテ河原分岐 - 12:23 石切場跡 - 14:53 松本駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, 靴下, 日よけ帽子, 靴, 夕食, 朝食, 昼食, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ハイドレーション, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, コンタクト, BCAA, 雨具, ランニングシューズ |
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