| 山行目的 | 残雪の山の展望を満喫する | | 集合場所・時間 | 23：00新宿駅 | 行動予定
（自由記述） | 4月30日 竹橋･毎日新聞社→
5月1日 →中房温泉〜燕山荘〜燕岳〜燕山荘
5月2日 燕山荘〜大天井岳〜常念小屋
5月3日 常念小屋〜蝶ヶ岳ヒュッテ
5月4日 蝶ヶ岳ヒュッテ〜徳沢〜上高地〜新宿 | | 食事 | 全山小屋泊 | | その他 | 竹橋→中房温泉
燕山荘宿泊費
常念小屋宿泊費
蝶ヶ岳ヒュッテ宿泊費
上高地→新宿
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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デジタルカメラ |
1 |
メディア付 |
ザック |
1 |
35リットル |
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ガイド地図 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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登山靴 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
コピー |
非常食 |
1 |
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ティッシュ |
3 |
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軍手 |
1 |
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帽子 |
1 |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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スキットル |
1 |
ウィスキー入り |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
フリーズジャケット |
ストック |
2 |
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水筒 |
1 |
0.6リットル |
時計 |
1 |
高度計付 |
昼食 |
1 |
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ピッケル |
1 |
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アイゼン |
1 |
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