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| 山行目的 | 慣らし | 行動予定
（自由記述） | 08:00 千歳山登山口 - 08:14 千歳稲荷神社 - 09:08 千歳山 - 09:54 山伏山 - 10:08 護摩山 - 10:18 山伏山 - 11:01 千歳山 - 11:31 千歳稲荷神社 - 11:39 千歳山登山口 | | 食事 | なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 靴, ザック, 飲料, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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