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| 山行目的 | トレーニング山行 | | 集合場所・時間 | 集合場所:新宿駅小田急線急行(小田原行)ホーム
集合時間:07:00 ※新宿07:21発に乗ります。
【行き】
小田急小田原線｢本厚木駅｣北口(5番のりば)より(バス系統:厚19,厚20,厚21,厚22)｢宮ヶ瀬行｣or｢上煤ヶ谷行｣に乗車。
｢煤ヶ谷｣下車。[所要30分470円]
7-飯30 50
8-飯30 40 ※30発に乗る予定
【帰り】
��｢別所温泉入口｣から(バス系統:厚19 厚20 厚22)「本厚木駅行」に乗車。
｢本厚木駅｣下車。[所要25分弱430円]
14-08
15-08
16-08
17-08
18-08 33
19-08
��｢広沢寺温泉入口｣から(バス系統:厚33 厚34 厚38)「厚木バスセンター行」に乗車。
｢本厚木駅｣下車。[所要30分350円]
14-21
15-13 46
16-16 41
17-01 21 41
18-06 26
19-08 41
��｢七沢温泉入口｣から(バス系統:厚33 厚34 厚38)「厚木バスセンター行」に乗車。
｢本厚木駅｣下車。[所要30分弱350円]※七沢温泉の方が駅に近い
14-23
15-23 48
16-18 43
17-03 23 43
18-08 28
19-18 43
※ 神奈川中央交通バス http://www.kanachu.co.jp/ | 行動予定
（自由記述） | 煤ヶ谷…(1時間20分)…物見峠分岐…(1時間40分)…大山三峰山(南峰)…(1時間)…不動尻…(1時間30分)…別所温泉入口 ※だいたい6時間ぐらい
煤ヶ谷9:00→10:20物見峠分岐→12:00大山三峰山（休憩30分）12:30→13:30不動尻→15:00別所温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 「広沢寺温泉」か「七沢温泉」へのルートもあり | | 注意箇所・注意点 | ヒル、熊に注意 | | 食事 | 朝食、昼食は各自で持参 | | その他 | 【日帰り入浴】
�（冥蟆浩�
・清川村ふれあいセンター「別所の湯」
営業時間 10:00〜21:00（入館は20:00まで）
3時間以内 700円
��廣澤寺温泉
・廣澤寺温泉玉翠楼 1時間1,000円
※平日/午前11時〜午後4時(土日祝は午後5時まで）
��七沢温泉
・盛楽苑 046-248-0101 90分 900円
営業時間 11:00〜18:00 最終受付17時
・旅館 福松 046-248-0324
営業時間 08:00〜20:00 900円
・七沢荘 046-248-0236
営業時間 08:30〜21:30 1,000円
・中屋旅館 046-248-0008
営業時間 08:00〜21:00 1,000円
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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保険証 |
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ケガした場合に念のため |
ティッシュ |
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サングラス |
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タオル |
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お風呂でも利用 |
携帯電話 |
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雨具（折りたたみ傘orカッパ） |
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急な天気の変化に |
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水筒 |
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最低500ml×2本 |
時計 |
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非常食 |
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高カロリーのもの |
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着替え |
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温泉に入るため |
手袋 |
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軍手でOK |
帽子 |
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日差しがあります。 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
1/25,000地形図 |
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コンパス |
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筆記具 |
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携帯電話（GPS） |
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虫除け |
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ヒル避け |
ゲイター |
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ヒル避け |
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熊除け鈴 |
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熊避け |
バンドエイド |
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カメラ |
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記録用 |
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ライト |
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念のため |
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