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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 自宅、07:00 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 奥社入口 - 08:20 随神門 - 08:40 戸隠神社奥社 - 11:00 八方睨 - 11:50 九頭龍山 - 12:50 一不動避難小屋 - 13:40 六弥勒 - 15:30 1231m地点 - 15:40 1194m地点 - 15:55 戸隠キャンプ場 - 16:25 奥社入口 | | 緊急時の対応・ルート | 戸隠山までは引き返す、以降、一不動からキャンプ場へ下剤、以降五地蔵山経由で下山。 | | 食事 | 行動職 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ロールペーパー, 保険証, 携帯 |
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