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行動予定
（自由記述） | 07:00 塩釜の冷泉 - 07:50 日留神社 - 08:40 中蒜山 - 09:40 上蒜山 - 10:20 中蒜山 11:20 - 13:00 下蒜山 - 15:04 日留神社 - 15:44 塩釜の冷泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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食料 |
２食 |
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水 |
２L |
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非常食 |
1食 |
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ガスストーブ |
1 |
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ガスカートリッジ |
１ |
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コンパス |
１ |
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地形図（2万5千分の１） |
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地図（山と高原地図） |
１ |
大山・棘山高原 |
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