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| 山行目的 | プランA（千枚〜悪沢〜赤石） | 行動予定
（自由記述） | 7月14日（土）8:00畑薙ダム-バス-9:00椹島-14:50千枚小屋（小屋orテント）CT6:50
7月15日（日）4:00千枚小屋-千枚岳-悪沢岳-赤石岳-14:00赤石小屋（小屋orテント）CT9:50
※千枚小屋から悪沢山頂まで約2時間、山頂でご来光目的にもっと早立もありかも
7月16日（月）8:00赤石小屋-11:30椹島
※14:00の最終バスに乗れれば良い
※椹島にて13:00迄はシャワー利用できます（500円、たぶん） | | 緊急時の対応・ルート | プランAもBも甘めなコースタイム
わいわい歩きながら、休憩込みで歩けるタイムと考えていただいて大丈夫なはず。
プランAは他に悪沢〜赤石間に荒川小屋も営業しており、自由度の高いルート。
状況に応じて臨機応変に変更可能 | | 注意箇所・注意点 | プランBと異なり女子にも安心なお花摘み無しルート | | 食事 | 2泊（1泊+αでOKかも）
山小屋でも調達出来るし、お酒も買えます |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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