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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 07:30 吉野駅 | 行動予定
（自由記述） | 10:45 吉野駅 - 11:29 吉野水分神社 - 11:51 奥千本口 - 11:59 787m地点 - 12:13 青根ヶ峰 - 12:51 試み（心見）茶屋跡 - 13:24 四寸岩山（守屋岳） - 13:57 二蔵宿小屋 - 14:41 大天井ヶ岳 - 15:03 小天井ヶ岳 - 15:33 1445m地点 - 16:04 洞辻茶屋 - 16:37 山上ヶ岳 - 17:21 阿弥陀ヶ森分岐 - 18:45 七曜岳 - 19:29 天川辻（北山越） - 19:56 1455m地点 - 20:18 一ノ垰 - 20:35 奥駈道出合 - 21:13 聖宝ノ宿跡 - 21:41 弥山小屋 - 21:57 八経ヶ岳 - 22:08 弥山辻 - 23:03 舟ノ峠 - 23:11 楊枝ノ森 - 23:20 楊子ヶ宿小屋 -
00:09 鐺返し - 00:23 橡ノ鼻 - 00:48 釈迦ヶ岳 - 01:12 深仙ノ宿 - 01:32 太古ノ辻（堂ノ森） - 02:05 天狗山 - 02:27 嫁越峠 - 02:43 地蔵岳（子守岳） - 03:11 ヒクタワ - 03:27 涅槃岳 - 03:41 証誠無漏岳 - 04:08 持経ノ宿 - 04:39 平治ノ宿 - 04:55 転法輪岳 - 05:20 倶利迦羅岳 - 06:09 行仙岳 - 06:23 佐田辻 - 07:07 笠捨山（仙ヶ岳） - 07:21 葛川辻 - 07:43 地蔵岳 - 08:21 香精山 - 08:41 塔ノ谷峠（貝吹金剛） - 09:19 蜘蛛ノ口（岩ノ口） - 10:03 花折塚 - 10:33 1063m地点 - 10:39 玉置神社 - 10:55 玉置辻（本宮辻） - 11:28 大平多山への分岐 - 11:45 大森山三角点（大水ノ森） - 12:04 篠尾辻 - 12:23 五大尊岳 - 12:54 六道ノ辻 - 13:05 大黒天神岳 - 13:43 266m地点 - 13:54 吹越権現 - 14:11 吹越峠 - 14:24 七越峰 - 14:35 113m地点 - 14:44 備崎 - 14:57 本宮大社前 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 短パン, レインウェア上, レインウェア下, ファイントラック防寒着, ファイントラック インナー, 靴下(行動用), テムレスグローブ, インナーグローブ, グローブ, バラクラバ, エマージェンシーシート, ザック, ポール, ハブラシ, コンパス, 笛, 計画書, メインヘッドランプ, 予備ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, 充電コード (スマホ, 時計, イヤホン, ヘッドランプ), 運転免許証, 健康保険証, 山岳保険証, 携帯, サングラス, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ガーニーグー, 行動食, 非常食, ペットボトル2本, 常備薬, 胃腸薬, サプリメント, 着替えシャツ, 着替えパンツ, 着替えズボン, タオル, ココヘリ, マスク, 防水処理用ジップロック, リップクリーム, ストックシェルター |
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