| 山行目的 | 景色 | | 集合場所・時間 | 8月26日梅田出発富山行き夜行バス（阪急バス） | 行動予定
（自由記述） | 8月27日 8：10折立バス着 8：30出発ー10：30三角点ー12：00五光岩ベンチー13：30太郎平小屋ー13：50薬師峠キャンプ場（休憩なし換算。含むと15：00ぐらいか）
8月28日 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池（単三4単四3） |
7 |
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100均ランタン |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター・マッチ |
2 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2L |
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ティッシュ |
1 |
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バンダナ3・手ぬぐい2 |
5 |
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バンドエイド |
10 |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
2 |
フリース・ダウン |
スパッツ |
1 |
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手袋 |
2 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
8 |
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替え衣類 |
1 |
予備下着上着パンツ靴下2 |
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入浴道具（着替1組） |
1 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
1 |
シェラカップ |
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水筒 |
2 |
ナルゲンと魔法瓶とプラ |
時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
5 |
5日分 |
パン（一日目朝・昼） |
2 |
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テント |
1 |
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ソークタオル |
1 |
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スリング1・カラビナ2 |
3 |
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ロープ |
1 |
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食料（朝4・昼2・夜4） |
10 |
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傘 |
1 |
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座布団（枕兼用） |
1 |
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ペグ10・細引き8 |
18 |
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救急用具 |
1 |
風邪薬・はさみ・テープ・消毒薬・陀羅尼助 |
ガス缶 |
2 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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味噌汁・スープ・紅茶・コーヒー・抹茶 |
適当 |
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グランドシート |
1 |
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汗拭きシート・除菌シート |
2 |
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クレンジングシート |
1 |
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化粧水・アロエジェル |
2 |
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歯ブラシ |
1 |
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ネックウォーマー・ニット帽 |
2 |
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ジオライン上下（中厚手） |
1 |
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就寝用靴下 |
1 |
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靴下 |
3 |
1日1足が望ましい |
クールダウン・痛み止めクリーム |
2 |
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膝サポーター・湿布5 |
6 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント 1 |
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テントマット 1 |
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ツェルト |
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ランタン・マントル |
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コンロ 1 |
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ガスカートリッジ 2 |
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コンロ台 |
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コッヘル（鍋） 2 |
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ローソク |
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ファーストエイドキット 1 |
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医薬品 1 |
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ラジオ |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ 1 |
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ビデオカメラ |
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ポリタンク |
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天気図用紙 |
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車 |
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