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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 篠立パーキングエリア 07:02 - 09:29 焼尾山 09:30 - 10:20 三国岳最高点 - 10:27 三国岳山頂 - 10:31 烏帽子岳縦走路分岐 10:37 - 11:33 三岐幹線No.10 鉄塔 11:34 - 11:47 三国岳縦走路分岐 11:48 - 12:01 烏帽子岳 最高点 12:02 - 12:04 烏帽子岳 三角点 - 12:30 狗留尊山 13:23 - 13:33 篠立分岐 13:34 - 13:51 元観音堂跡 13:52 - 13:54 狗留尊岳登山口 13:56 - 14:09 長楽寺 - 14:25 篠立パーキングエリア - 14:25 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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