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| 山行目的 | 公募登山 | | 集合場所・時間 | 経路
東急田園都市線・東京メトロ半蔵門線→東京メトロ千代田線→つくばエクスプレス→筑波山シャトルバス
各駅の発車時刻
二子玉川駅6：13、用賀駅6：16、三軒茶屋駅6：22、表参道6：35、
大手町駅6：48、北千住駅7：11、つくば駅8：00 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 つつじヶ丘 - 10:05 弁慶茶屋跡 10:15 - 11:20 女体山 11:30 - 11:56 御幸ヶ原 12:56 - 13:09 男体山 - 13:22 御幸ヶ原 13:32 - 14:04 男女川源流 - 15:16 宮脇 15:26 - 15:32 筑波神社前 - 15:45 筑波神社入口 | | 緊急時の対応・ルート | ロープウェイ、ケーブルカーが使用可能な場合は、使用して下山。 | | 食事 | 朝食、昼食は各自で準備。水筒にお湯を入れて持参くださるよう協力願います。 | | 計画書の提出先・場所 | 提出先 コンパス
緊急時連絡先 029-867-1191（つくば北警察署）
029-301-0110（茨城県警地域課） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 非常食, ガスカートリッジ, コンロ, ファーストエイドキット, ツェルト, ナイフ |
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