集合場所・時間 | 橋本駅北口6:20−6:51三ヶ木6:55−8:12焼山登山口 | 行動予定 (自由記述) | 08:30 伏馬田入口 - 09:10 420m地点 - 09:45 石砂山 - 10:35 篠原 - 11:45 石老山 - 12:25 高塚山 - 13:05 石老山 - 13:50 大明神展望台 - 14:20 箕石橋 - 14:40 プレジャーフォレスト - 16:10 嵐山 - 16:50 千木良 - 17:50 城山 - 18:50 大見晴台 - 19:05 薬王院 - 19:34 霞台園地 - 19:54 320m地点 - 20:04 妙音橋 - 20:14 高尾山口駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ザック |
1 |
30L |
ストック |
1 |
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水筒 |
2 |
1L+1L |
ヘッドランプ |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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食糧 |
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昼食+予備1食分 |
携行食 |
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ミドルウェア |
1 |
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グローブ |
1 |
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タオル |
1 |
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地図 |
1 |
山と高原地図 |
コンパス |
1 |
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GPS |
1 |
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予備電池 |
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単3・単4 各2 |
エマージェンシーシート |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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健康保険証/運転免許証 |
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