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| 山行目的 | 関東ふれあいの道 (千葉07.伊藤佐千夫のみち、29.城跡をたずねるみち) | | 集合場所・時間 | 東金駅 7:55 | 行動予定
（自由記述） | 東金駅8:13=8:17求名駅ー9:15食虫植物群落ー9:45伊藤佐千夫の生家ー12:20成東駅ー12:30成東城址公園ー13:05東池ー13:45千葉県農大ー 14:30壽福寺ー15:30東金駅 | | 食事 | 昼食1食+α、行動食適宜 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト、ヤマレコ下山連絡システム | | その他 | 下山後の温泉、食事処など
きみの湯 \1,000 食事処あり (東金駅から8km) |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, スパッツ, ザック, ザックカバー, ストック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒(保温性), アミノ酸補助食品, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯スマホ, モバイルBAT充電器, 時計, 眼鏡, サングラス, ポケットラジオ, カメラ, ポケットティッシュ, タオル |
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