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| 集合場所・時間 | 07:30 毛無山登山口 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 毛無山登山口 - 07:40 963m地点 - 07:55 1061m地点 - 08:40 1313m地点 - 09:10 毛無山 09:20 - 10:20 吊り橋 - 10:50 十二ヶ岳 11:10 - 11:40 1649m地点 - 11:50 金山 - 12:20 鬼ヶ岳 13:20 - 13:40 雪頭ヶ岳 - 14:10 1471m地点 - 15:10 堰堤 - 15:30 906m地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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