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| 山行目的 | 薬師岳登頂 | | 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 06:58 青淵三角点 07:18 - 08:46 五光岩ベンチ 09:06 - 09:52 太郎平小屋 - 10:11 薬師峠 - 10:31 太郎平小屋 11:01 - 12:42 神岡新道分岐 - 12:51 北ノ俣岳 13:11 - 13:17 神岡新道分岐 - 14:30 太郎平小屋 - 14:49 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 06:33 薬師岳山荘 06:43 - 07:41 薬師岳 08:01 - 08:35 薬師岳山荘 - 09:28 薬師峠 - 09:48 太郎平小屋 09:58 - 10:36 五光岩ベンチ - 11:32 青淵三角点 11:42 - 12:49 折立
| 行動予定
（自由記述） | 05:00 折立 - 06:58 青淵三角点 07:18 - 08:46 五光岩ベンチ 09:06 - 09:52 太郎平小屋 - 10:11 薬師峠 - 10:31 太郎平小屋 11:01 - 12:42 神岡新道分岐 - 12:51 北ノ俣岳 13:11 - 13:17 神岡新道分岐 - 14:30 太郎平小屋 - 14:49 薬師峠（1泊）
05:00 薬師峠 - 06:33 薬師岳山荘 06:43 - 07:41 薬師岳 08:01 - 08:35 薬師岳山荘 - 09:28 薬師峠 - 09:48 太郎平小屋 09:58 - 10:36 五光岩ベンチ - 11:32 青淵三角点 11:42 - 12:49 折立 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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