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行動予定
（自由記述） | 12:05 アオネバ登山口 - 14:01 アオネバ十字路 14:21 - 14:34 金北山縦走路入口 14:44 - 15:08 ドンデン山荘（1泊）
08:00 ドンデン山荘 - 08:22 金北山縦走路入口 08:32 - 08:40 アオネバ十字路 - 09:33 マトネ 09:43 - 10:00 石花越分岐点 10:10 - 11:03 真砂の峰 11:13 - 11:22 イモリ平 - 12:04 天狗の休場 12:14 - 12:58 鏡池 13:08 - 13:11 あやめ池 - 13:35 栗ヶ沢分岐 13:45 - 13:50 金北山 14:00 - 15:34 白雲台登山口 | | 食事 | １日目夜 トン汁とアルファー米
２日目朝 パン、コーンスープ
昼 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, コッヘル, 食器, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ | | 共同装備品 | テント, テントマット, 調理用食材, 調味料, 飲料, 調理器具, ライター, ガスカートリッジ, コンロ |
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