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| 山行目的 | コマクサを見る | | 集合場所・時間 | 自宅を29日午前4時に出発 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 猿倉荘 - 08:22 鑓温泉分岐 - 09:07 御殿場 - 09:45 白馬尻小屋 - 14:56 村営頂上宿舎 - 15:03 祖母谷分岐 - 15:27 白馬山荘（1泊）
08:00 白馬山荘 - 08:26 白馬岳 - 09:01 三国境 - 09:52 小蓮華岳 - 10:37 船越ノ頭 - 11:12 蓮華温泉分岐 - 11:13 白馬大池山荘 - 11:42 白馬乗鞍岳 - 12:20 天狗原 - 13:21 ビジターセンター - 13:30 栂池自然園駅 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時雪渓上なら猿倉へ戻る。2日目は、白馬大池山荘か、栂池山荘へ避難 | | 注意箇所・注意点 | 白馬大雪渓は、長い。軽アイゼンを忘れずに。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスに提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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