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| 山行目的 | 北八ヶ岳の雪山をゆっくり楽しむ | | 集合場所・時間 | 茅野駅9:25集合（東京組9:08、神戸4:59-9:21)
タクシーでピラタスロープウェイへ
10:00 ピラタスロープウェイ（運行は9:00-16:00 10分間隔） | 行動予定
（自由記述） | 1月6日10:00 ピラタスロープウェイ - 13:00 山頂駅 13:30 - 15:00 北横岳ヒュッテ（泊）
1月7日07:30 北横岳ヒュッテ - 07:45 北横岳 07:55 - 08:10 北横岳ヒュッテ - 09:43 雨池峠 09:53 - 10:53 縞枯山 11:03 - 11:48 2376m地点 11:58 - 12:50 大石峠 13:00 - 13:15 麦草峠（泊）
1月8日07:30 麦草峠 - 08:00 白駒池入口 - 08:22 白駒池 08:32 - 08:38 白駒荘 - 09:31 高見石小屋 09:41 - 11:56 中山 12:06 - 12:21 2457m地点 - 12:43 中山峠 - 12:51 黒百合平（泊）
1月9日07:30 黒百合平 - 07:37 中山峠 - 09:37 東天狗 09:47 - 10:17 西天狗 10:27 - 10:57 東天狗 - 11:20 2549m地点 11:30 - 12:15 箕冠山 12:25 - 13:10 オーレン小屋 13:20 - 14:05 夏沢鉱泉
1月10日下山 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時対応ルートは麦草峠（タクシーは来れない）
渋の湯（タクシー来れる）
唐沢鉱泉（タクシー来れる） | | 注意箇所・注意点 | 麦草峠からは丸山へ向かうより、白駒池経由の方が楽 | | 食事 | 4日分の昼食（１食分：カロリーメイト2本、チーズ１個、カップスープ１）と行動食（ピーナッツ、チョコ）、非常食（カロリーメイト４本、チーズ4個） | | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, マグカップ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 万能テープ, 常備薬, 日焼け止め, ティッシュ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ストック, スノーシュー（orワカン）, ホカロン, テルモス, シュリンゲ（120)x1, (60)x1, カラビナ2, イマージェンシーシート | | 共同装備品 | ツェルト, コンロ, コッヘル, ザイル, シュリンゲ120x1, 60x1, エイト環 | | 装備備考 | 嗜好品、酒等、自分のものだけを持参 |
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