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| 山行目的 | 山スキー | | 集合場所・時間 | 立山駅、立山センター | 行動予定
（自由記述） | 室堂 09:30 → 09:40みくりが池 → 09:45雷鳥荘 → 09:50雷鳥沢野営場 → 09:55砂走り分岐 → 10:00雷鳥沢 → 11:30剱御前小舎 → 12:05別山南峰 → 12:35梯子段分岐 → 12:36真砂沢ロッジ → 13:36平蔵谷出合 → 14:56剱沢小屋 → 15:09剱沢キャンプ場 → 15:49剱御前小舎 → 16:04雷鳥沢 → 16:09砂走り分岐 → 16:29室堂山荘 → 16:30玉殿岩屋 → 16:31室堂山荘 → 16:36室堂 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 別山乗越まで→同ルート引き返し
別山沢へ変更あり | | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, バラクラバ, 日よけ帽子, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール |
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