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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 9時半三原駅 | 行動予定
（自由記述） | 三原駅 09:30 → 09:47 象山登山口 → 10:47 象山 → 11:37 米田山 → 12:24 大平山 → 13:00 鉢ヶ峰分岐 → 13:16 鉢ヶ峰 → 13:30 鉢ヶ峰分岐 → 15:05 鳴滝山分岐 → 15:15 鳴滝山 → 15:20 鳴滝山分岐 → 15:34 鳴滝城山分岐 → 15:48 鳴滝城山 → 15:56 鳴滝城山分岐 → 16:45 鳴滝登山口バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 最短ルート下山 | | 食事 | 行動食3食分
昼食
水2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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