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| 集合場所・時間 | 11月26日（土）養父市福定の民宿に前泊 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 奈良尾 - 06:50 駐車場 - 07:15 東尾根避難小屋 07:25 - 08:55 水場 09:05 - 09:55 氷ノ山（須賀ノ山） 10:55 - 11:15 仙谷分岐 11:25 - 12:25 仙谷登山口 | | 緊急時の対応・ルート | �〇劃困謀�達していなければ、東尾根コースで福定地区へ下山
�∋劃催�達後は、氷ノ山越→福定親水公園で下山 | | 注意箇所・注意点 | 11月27日の天候は、雨のち曇りの予報。民宿出発時の降雨の度合いで、中止判断も有り得る。 | | 食事 | 27日・朝食：宿手配の弁当 昼食：α化米＋フリーズドライシチュー | | 計画書の提出先・場所 | コンパスにて、養父市警へ登山計画を提出予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アマチュア無線機：ICOM製ID-51持参予定
運用周波数：145.26MHz 430.00MHz（メインチャンネル）
長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ |
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