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| 山行目的 | 壮行会 | | 集合場所・時間 | 御嶽駅改札口・午前８時１５分（バスに接続できる青梅線は８時１１分着まで） | 行動予定
（自由記述） | 【往路】
（目黒0625→0637新宿0644→0710立川）
0715立川→(青梅線)→0811御嶽
0820御嶽→(西東京バス)→0835滝本
【歩き】
0845滝本→1005御岳山1015→1025神代けやき→1140日の出山＜昼食休憩＞
1250日の出山→1400つるつる温泉＜入浴・打ち上げ＞
【復路】
1515つるつる温泉→(西東京バス)→1534武蔵五日市駅
1555武蔵五日市→(ホリデー快速あきがわ２号／東京まで直通)→1629立川→1657新宿→
（1800までに各自帰宅の見通し）
※つるつる温泉、1515発の次は1615発。ホリデー快速あきがわ４号は、1647発。
（バスと電車の接続時間が短く、座れるか微妙） | | 食事 | 総括担当者：Rheingold
■昼食（日の出山頂上）
▽主菜：チーズフォンデュ
・チーズ、白ワイン、カリフラワー、パプリカ、フランスパン、ソーセージ
＝Rheingoldが用意
・その他、好みの具材があれば持参自由
▽副菜：各自自由
▽果実？
＝kagoshimaが検討中
■壮行宴・打ち上げ（つるつる温泉）
▽生ビール
▽その他、適宜注文 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
予備電池込み |
1/50,000地形図 |
1 |
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ガイドブック |
1 |
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コンパス／温度計／笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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計画書 |
1 |
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時計 |
1 |
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飲料 |
1 |
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水筒 |
1 |
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帽子 |
1 |
日射・降雨対応 |
携帯電話 |
1 |
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タオル |
2 |
発汗・温泉対応 |
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着替え |
1 |
発汗・防寒・温泉 |
雨具 |
1 |
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シェラカップ |
1 |
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非常食 |
1 |
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保険証 |
1 |
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ストック |
1 |
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傘 |
1 |
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ベル |
1 |
クマ除け |
ティッシュ |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
1 |
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白ワイン（375ml） |
1 |
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ストーブ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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