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| 山行目的 | テント泊の練習 | 行動予定
（自由記述） | 桜平 08:00 → 08:46夏沢鉱泉 → 09:52オーレン小屋10:52 → 12:10根石岳 → 12:41東天狗岳 → 13:00西天狗岳13:30 → 13:49東天狗岳 → 14:17根石岳 → 14:53夏沢峠 → 15:12オーレン小屋 (1泊)
オーレン小屋 07:00 → 08:42硫黄岳09:42 → 09:56硫黄岳山荘 → 10:42横岳（奥ノ院）10:52 → 11:07杣添尾根分岐（三叉峰）11:17 → 11:32横岳（奥ノ院）11:42 → 12:12硫黄岳山荘 → 12:36硫黄岳12:56 → 13:55オーレン小屋14:25 → 15:04夏沢鉱泉 → 15:34桜平 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ, 携帯トイレ | | 共同装備品 | テント, ポール, テントマット, グランドシート, 調理器具 |
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