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| 山行目的 | リフレッシュ | | 集合場所・時間 | 登山口 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 鞍掛峠登山口 - 07:27 コグルミ谷出合 07:37 - 09:10 カタクリ峠 09:20 - 10:37 御池山 10:47 - 11:23 鈴北岳 11:53 - 12:24 下降点 12:34 - 12:58 鞍掛峠 13:08 - 13:34 鞍掛峠登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, 靴下, レインウエアー, 防寒着, ヘッドライト , 予備電池, ストック, 行動食, 非常食, 昼食, 水, タオル, ゴミ袋, 帽子 |
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