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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック（八経ヶ岳往復に使えます、ポーチでもOK）, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ（必ず必要）, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック |
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