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| 山行目的 | 残雪と新緑、お花を愛でる | | 集合場所・時間 | 前日23時就寝
3:45起床、4:30長岡発。堀之内ICから湯沢ICまで課金するのが費用対効果よい。
| 行動予定
（自由記述） | 06:30 元橋駐車場 - 06:34 平標登山口 - 08:27 松手山 - 09:44 平標山 10:14 - 10:59 仙ノ倉岳 11:29 - 12:10 平標山 - 12:44 平標山ノ家 - 13:30 平元新道登山口 - 14:01 岩魚沢林道ゲート - 14:22 元橋駐車場 | | 注意箇所・注意点 | ・装備：軽アイゼンとストック
・熊対策 | | 計画書の提出先・場所 | 山岳会 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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