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| 山行目的 | 登山講習 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 都民の森 - 09:43 昆虫館 10:13 - 10:56 三頭大滝 11:06 - 12:38 ムシカリ峠 - 12:42 三頭山避難小屋 13:02 - 13:04 ムシカリ峠 - 13:33 三頭山西峰 13:43 - 13:53 三頭山中央峰 - 13:54 三頭山東峰 - 14:25 見晴し小屋 14:35 - 15:15 昆虫館 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 帽子, 手袋, 手ぬぐい, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, ストック, ナイフ, スマホ, モバイルバッテリー | | 共同装備品 | ロープ, スリング, カラビナ, ツエルト, ファーストエイドキット |
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