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| 山行目的 | 高山植物 | | 集合場所・時間 | ８月４日０時：京都市四条烏丸で合流 | 行動予定
（自由記述） | ８月４日
ロープウェイで千畳敷8:00 - 8:30極楽平 - 10:00三ノ沢岳10:30 - 12:30宝剣岳 -
13:30中岳14:00頂上山荘
８月５日
頂上山荘6:30 - 8:00八合目 - 8:30濃ヶ池 - 9:30駒飼の池 - 10:00乗越浄土 -
11:00千畳敷 ロープウェイで下山 | | 緊急時の対応・ルート | 基本は千畳敷に戻る。
天候等でロープウェイが使用不可のときは蛇腹沢から北御所へ。 | | 注意箇所・注意点 | 宝剣岳周辺では３点支持当の充分な安全確保が必要。 | | 食事 | ４日 朝食：行動食、昼食：カレーライス、夕食：山荘
５日 朝食：山荘、昼食：千畳敷
非常食として、チョコレート、キャンディー、アルファ米等２日分相当を携帯。
飲料は２ℓ／人を携帯。 | | 計画書の提出先・場所 | ネットで長野県警に提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
式 |
防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
２ℓ/人 |
時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
２日分相当 |
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カメラ |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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車 |
1 |
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