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行動予定
（自由記述） | 須磨浦公園駅 06:00 → 06:11 登山口 → 06:46 鉢伏山上駅 → 07:02 旗振山 → 07:08 一ノ谷分岐 → 07:30 高倉山 → 08:22 栂尾山 → 08:46 横尾山 → 08:57 馬ノ背 → 09:14 東山 → 09:33 登山口 → 09:43 全山縦走路標識 → 09:57 妙法寺小前 → 11:05 荒熊神社 → 11:11 高取山 → 11:24 安井茶屋 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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