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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 恵比寿駅7:30 | 行動予定
（自由記述） | 乾徳山登山口 10:00 → 10:32 登山口 → 12:04 国師ケ原十字路 → 12:31 月見岩12:41 → 12:46 扇平 → 13:35 乾徳山13:55 → 14:23 扇平 → 14:26 月見岩 → 14:41 国師ケ原十字路 → 15:32 登山口 → 15:55 乾徳山登山口 (下山) | | 食事 | 食事1回分
行動食3回分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ (紺), ソフトシェル (黒), ズボン(黒), 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具(赤), 日よけ帽子, 靴, ザック(ミレー黒), 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(スマホ), 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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