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| 集合場所・時間 | 10時30分 | 行動予定
（自由記述） | 山頂駅 08:00 → 08:34 表登山口仙女平分岐 → 09:53 沼尻登山口分岐 → 10:29 安達太良山 → 10:59 表登山口仙女平分岐 → 11:22 山頂駅 (下山) | | 注意箇所・注意点 | なし | | 食事 | お茶1リットル
パン2個
インゼリー1個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, ストック, カメラ |
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